Παρασκευή 11 Ιουλίου 2025

4th JKA WF Hellas Summer Camp 202

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 6 Ιουλίου το 4ο Karate Summer Camp, της JKA WF Hellas, στο Marmari Bay Hotel στο Μαρμάρι Ευβοίας! 

Ευχαριστούμε πολύ την Punok Hellas για την ευγενική χορηγία της στους αθλητές μας που συμμετείχαν δίνοντας τους αναμνηστικά διπλώματα και εκπτωτικό κουπόνι για αγορές προϊόντων της!

Στο Camp μικροί και μεγάλοι καρατεκα είχαν την ευκαιρία να συνδυάσουν προπόνηση και
διακοπές μαζί. Το τριήμερο περιλαμβανε kihon, kata ,kumite, καλλισθενική γυμναστική αλλά και διασκέδαση στην πισίνα του ξενοδοχείου. 

Όλοι ανανεώσαμε το ραντεβού μας για του χρόνου. 

Λίγες μέρες πριν είχε  πραγματοποιηθεί το Athens JKA Gasshuku 2025 που διοργάνωσε η JKA WF Hellas, με την καθοδήγηση του Koichiro Okuma Shihan! Ο Δάσκαλος κατά την διάρκεια της παραμονής του (18 - 24 Ιουνίου) δίδαξε στα HQ της JKA WF Hellas στο Γαλάτσι, στα εκπαιδευτήρια Ο Πλάτων (όπου και έγινε το κεντρικό σεμινάριο) και στο Dojo Καράτε Πειραιάς!

Στο σεμινάριο διδάχθηκαν οι βασικές αρχές της βιομηχανικής του σώματος του Shotokan Karate της JKA, δίνοντας μεγάλη σημασία στην μετατόπιση του βάρους (weight shift), για τη μέγιστη παραγωγή ταχύτητας και δύναμης στα Κάτα και στο Κούμιτε, καθώς και βασικές τεχνικές!


Διδάχθηκαν τα kata Taikioku Shodan, Taikioku Shodan Tai Sabaki, Jion, Kanku Dai, Kanku Sho και Nijushiho.

Σημαντική στιγμή για το Ελληνικό Παραδοσιακό Καράτε είναι ότι μετά το τέλος την πρωινής προπόνησης του Κεντρικού σεμιναρίου το Σάββατο 21 Ιουνίου, έγινε η απονομή του 7ου νταν στον Chief Instructor της JKA WF Hellas, Πανουσόπουλο Αναστάσιο από τον Koichiro Okuma Shihan, ο οποίος ανέφερε ότι είναι ο πρώτος  Έλληνας ο οποίος του απονέμεται ο συγκεκριμένος βαθμός από την JKA!

One way JKA!!!!!

Δελτίο Τύπου 

Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΗΛΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Οι σύλλογοι-μέλη της Ομοσπονδίας μπορούν να εκδηλώσουν ενδιαφέρον συμμετοχής των αθλητών τους έως την ΠΕΜΠΤΗ 10 ΙΟΥΛΙΟΥ 2025 και ώρα 12:00

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Οι σύλλογοι είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για την μετάβαση, την διαμονή – διατροφή και την κάλυψη οιασδήποτε δαπάνης της αποστολής των αθλητών, συνοδών και προπονητών τους.
Η ΕΛ.Ο.Κ. στα πλαίσια της αρωγής προς τα σωματεία – μέλη της, αναλαμβάνει να εκδώσει τα διεθνή δελτία των αθλητών, τις εγγραφές στην ηλεκτρονική πλατφόρμα της Μεσογειακής Ομοσπονδίας Καράτε καθώς και την καταβολή του σχετικού παράβολου συμμετοχής στην Μεσογειακή Ομοσπονδία Καράτε για λογαριασμό των σωματείων.

Η διαδικασία προϋποθέτει ως βασικό κριτήριο επιλογής τη βούληση του αθλητή να συμμετέχει στην αντιπροσωπευτική ομάδα, η οποία βάση της προκήρυξης των αγώνων, δεν μπορεί να υπερβαίνει για κάθε χώρα τις 4 συμμετοχές ανά αγωνιστική κατηγορία. Η επιλογή θα γίνει σε 2 φάσεις. Η πρώτη φάση (προκαταρκτικό στάδιο) περιλαμβάνει την εκδήλωση ενδιαφέροντος για την συμμετοχή στη διοργάνωση.

Σε αυτό το στάδιο μέσω της ιστοσελίδας της ΕΛ.Ο.Κ. οι Σύλλογοι θα δηλώσουν τους αθλητές τους που επιθυμούν να συμμετέχουν στην διοργάνωση ανά κατηγορία, καθώς και τις αγωνιστικές τους διακρίσεις σε πρόσφατες αθλητικές διοργανώσεις, που θα συμπεριληφθούν στα κριτήρια αξιολόγησης κατά την δεύτερη φάση της διαδικασίας επιλογής.

Η εκδήλωση ενδιαφέροντος θα πρέπει να γίνει έως έως την ΠΕΜΠΤΗ 10 ΙΟΥΛΙΟΥ 2025 και ώρα 12:00 και είναι δεσμευτική για το Σωματείο και τους αθλητές. Τις επόμενες ημέρες η ΕΛ.Ο.Κ., αφού επεξεργαστεί τις δηλώσεις και επαληθεύσει τις διακρίσεις, θα αναρτήσει πίνακα των ανά κατηγορία δηλωθέντων αθλητών. Οι αγωνιστικές κατηγορίες, στις οποίες ο αριθμός των δηλωθέντων αθλητών δεν υπερβαίνει το όριο των τεσσάρων (4) συμμετοχών, θεωρούνται ως οριστικές, αφού ο δηλωθείς αριθμός δεν θέτει θέμα αξιολόγησης, προκειμένου έγκαιρα τα σωματεία τους να ξεκινήσουν τη διαδικασία της μετάβασης-διαμονής των αθλητών τους.
Στις κατηγορίες εκείνες που έχουν δηλωθεί περισσότεροι των τεσσάρων αθλητών, θα γίνει, κατά την δεύτερη φάση της διαδικασίας, αξιολόγηση των δηλωθέντων αθλητών από την Τεχνική Επιτροπή, κατά την οποία θα ληφθούν υπόψη οι αγωνιστικές διακρίσεις των υποψηφίων καθώς και η άποψη των προπονητών. Η τελική λίστα των συμμετεχόντων αθλητών για αυτές τις αγωνιστικές κατηγορίες θα ανακοινωθεί άμεσα από την γραμματεία της ΕΛ.Ο.Κ., προκειμένου έγκαιρα τα σωματεία τους, να ξεκινήσουν την διαδικασία της μετάβασης-διαμονής των αθλητών τους.

Εντός δύο ημερών μετά την δημοσίευση της τελικής λίστας οι σύλλογοι θα πρέπει να στείλουν στην ΕΛΟΚ για τον κάθε αθλητή, προπονητή, διαιτητή που θα συμμετάσχει:

  1. Φωτοτυπία ταξιδιωτικού εγγράφου
  2. Πρόσφατη φωτογραφία τύπου διαβατηρίου
  3. Απόδειξη κατάθεσης του παράβολου συμμετοχής (50 Ευρώ ανά κατηγορία συμμετοχής, μόνο για τους αθλητές)
  4. Individual waiver +18 years old (Για ενήλικους, υπογράφει ο αθλητής/προπονητής/διαιτητής)
  5. Individual waiver – 18 years old (Για ανήλικους, υπογράφουν οι κηδεμόνες του αθλητή)

Η οριστική λίστα των αθλητών, που θα συμμετέχουν στην αντιπροσωπευτική ομάδα στο μεσογειακό πρωτάθλημα θα δημοσιευτεί σε αυτή τη σελίδα.(ELOK.GR)

ΠΗΓΗ:ELOK.GR

Με σκληρή δουλειά έρχεται το αποτέλεσμα

Το Ελληνικό καράτε μπορεί να μην βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας αλλά φέρνει σχεδόν πάντα επιτυχίες. Μετάλλια σε Παγκόσμια και Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα.

Οι Έλληνες καρατέκα διαχρονικά συγκαταλέγονται στους κορυφαίους του κόσμου.

Αν κρίνει κάποιος και από τη φουρνιά που έρχεται, τότε το μέλλον αναμένεται το ίδιο λαμπρό.

Ένα μεγάλο ταλέντο στο Ελληνικό καράτε προέρχεται από τη Νάξο. Ο λόγος για τον 13χρονο Δημήτρη – Μάριο Ελευθερίου. Ο νεαρός αθλητής από την Απείρανθο (ένα από τα μεγαλύτερα, πιο γνωστά και πανέμορφα χωριά του νησιού) δείχνει πως έχει όλο το μέλλον μπροστά του.

Οι επιτυχίες του σημαντικές. Είδε την σκληρή δουλειά του να επιβραβεύεται. Χάλκινο μετάλλιο το 2024 στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ασημένιο το 2025 στην ίδια διοργάνωση αλλά και ένα χρυσό στο Κύπελλο έγχρωμων ζωνών.

Ο Ελευθερίου μαθαίνει από τους καλύτερους βέβαια. Ανήκει στον ΑΣ ΚΑΡΑΤΕ ΟΔΥΣΣΕΑΣ και προπονητής του είναι ο Στέφανος Ξένος. Από τους πιο γνωστούς Έλληνες αθλητές. Πρωταθλητής κόσμου και Ευρώπης στην κατηγορία των 60κ. 

Εκείνος που του μαθαίνει τα μυστικά. Και του δείχνει τον δρόμο για την επιτυχία. Να σημειωθεί και η συμβολή και από την προπονήτρια του Συλλόγου και της Εθνικής ομάδας, την Μαρίζα Σουμπασάκη.

Ο 13χρονος καρατέκα από τη Νάξο με τη νέα σεζόν, αναμένεται να αγωνιστεί και σε πιο… πάνω ηλικιακές κατηγορίες αλλά και σε τουρνουά εκτός Ελλάδας.

Το μέλλον του ανήκει.

Συντάκτης: Παύλος Ροδίτης/sportime.gr

Πέμπτη 5 Ιουνίου 2025

5 Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Ο πλανήτης δεν μας ανήκει, μας φιλοξενεί

Η 5η Ιουνίου δεν είναι μία απλή ημερομηνία, αλλά παγκόσμιο κάλεσμα για δράση. Η ημέρα αυτή μας προτρέπει να σκεφτούμε, να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με τη φύση και να δράσουμε άμεσα

Κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος γιορτάζεται στις 5 Ιουνίου, υπενθυμίζοντάς μας ότι ο πλανήτης δεν μας ανήκει, αλλά μας φιλοξενεί και μας καλεί να προσεγγίσουμε με δυναμισμό τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η φύση.

Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος που καθιερώθηκε από το Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον (UNEP) το 1973 λειτουργεί σαν καθρέπτης, στον οποίο αντικατοπτρίζονται οι προσπάθειες του ανθρώπου για έναν πιο βιώσιμο κόσμο, αλλά και οι πληγές που ο ίδιος έχει ανοίξει, αναδεικνύοντας μία αλήθεια: Κάθε πράξη μετράει, κάθε ενέργεια έχει τη βαρύτητα της.


Τη στιγμή που η πλαστική ρύπανση κατακλύζει τους ωκεανούς με εκατ. τόνους αποβλήτων να καταλήγουν στη θάλασσα μετατρέποντάς την σε μία υγρή χωματερή, την ώρα που η βιοποικιλότητα συρρικνώνεται επικίνδυνα απειλώντας με εξαφάνιση ολόκληρους ζωικούς και φυτικούς πληθυσμούς και ενώ η παγκόσμια θερμοκρασία καταρρίπτει ρεκόρ, η ημέρα αυτή μας προτρέπει να σκεφτούμε, να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με το περιβάλλον και να δράσουμε.

Εξάλλου, οι προκλήσεις δεν αποτελούν αφηρημένη έννοια, αλλά σκληρή πραγματικότητα. Πλημμύρες «καταπίνουν» ολόκληρες περιοχές, οικογένειες εκτοπίζονται, τεράστιες δασικές εκτάσεις μετατρέπονται σε στάχτη, είδη που θεωρούνται θεμελιώδη για την ισορροπία του οικοσυστήματος εξαφανίζονται, δέντρα αποψιλώνονται πλήττοντας θανάσιμα τη βιοποικιλότητα και μειώνοντας την απορρόφηση του διοξειδίου του άνθρακα, παγετώνες λιώνουν ανεβάζοντας τη στάθμη των υδάτων κι η ατμοσφαιρική ρύπανση θέτει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των ανθρώπων.


Η κλιματική αλλαγή είναι εδώ και μας κοιτάει κατάματα. Υπάρχει ελπίδα, όμως, ή βρισκόμαστε ήδη στο σημείο χωρίς επιστροφή;

Με προσεκτικά σχεδιασμένες στρατηγικές, στοχευμένες καμπάνιες ενημέρωσης, επενδύσεις σε καινοτόμες τεχνολογίες και απλά, μικρά, καθημερινά βήματα η αλλαγή είναι εφικτή, τώρα!

Μεταξύ αυτών:

• Καθαρή ενέργεια και χρηματοδοτήσεις για «πράσινες» μεταφορές

• Βιώσιμες συσκευασίες και κυκλική οικονομία

• Ανάπτυξη πράσινων αστικών χώρων

• Μείωση της χρήσης πλαστικών, ορθή διάθεση αποβλήτων και ανακύκλωση

• Προτίμηση προϊόντων με χαμηλό περιβαλλοντικό αντίκτυπο

• Προστασία της βιοποικιλότητας

• Στήριξη των κοινοτήτων που πλήττονται από ακραία καιρικά φαινόμενα

• Περιορισμός της σπατάλης φαγητού

• Επανασύνδεση με τη φύση

Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος λειτουργεί ως «καμπανάκι» ότι η διατήρηση της φύσης δεν είναι έργο της επόμενης γενιάς, αλλά αποστολή αυτής.

Για αυτό το λόγο, άλλωστε, κάθε χρόνο στις 5 Ιουνίου πραγματοποιούνται διεθνείς δράσεις που επιβεβαιώνουν τη δέσμευση των κυβερνήσεων για την προστασία του περιβάλλοντος και την ενίσχυση της «πράσινης» συνείδησης των πολιτών, υπενθυμίζοντας σε όλους ότι ως προσωρινοί επισκέπτες αυτού του σπιτιού, το οποίο υπήρχε πολύ καιρό πριν από εμάς, οφείλουμε να το σεβαστούμε και να το προστατεύσουμε. πηγή: protothema

Ενα χάλκινο, δυο πέμπτες και μια ένατη θέση για τη Tzanos Karate Academy

Πολλά συγχαρητήρια σε όλους τους μικρούς αθλητές μας , για την συμμετοχή και τις επιτυχίες τους στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Παίδων Κορασίδων, το οποίο διεξήχθει στο Μοντενέγκρο μεταξύ 30 Μαρτίου- 1 Ιουνίου 2025 .
Οι αθλητές μας κατέκτησαν
ένα Χάλκινο μετάλλιο , δύο πέμπτες θέσεις και μια ένατη θέση.
Χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε ο Βασίλειος Κατσούνης στην κατηγορία Κουμιτε Παίδων - 30 κιλά.
5ες θέσεις κατέκτησαν οι : Παναγιώτης Κατσίκης και Αθανάσιος Λεραντζής
Και ένατη θέση ο Λουκάς Λεραντζής.
Επισης συγχαρητήρια στους αθλητές μας :
Ιωάννη Μπακόλα
Δανάη Μητακίδη
Σπύρο Αποστολάτο
Νεφέλη Κωνσταντινίδου
Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη .
Πολλά συγχαρητήρια σε όλη την Ελληνική αποστολή και τους προπονητές για τις επιτυχίες και την προσπάθεια τους .

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ανοικτή Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για τη Στελέχωση της Επιτροπής Ανάπτυξης

Η Ελληνική Ομοσπονδία Καράτε (ΕΛΟΚ), στο πλαίσιο της υλοποίησης του Στρατηγικού Σχεδιασμού Ανάπτυξης 2025–2028, προχωρά στη συγκρότηση της Επιτροπής Ανάπτυξης, με σκοπό την πρακτική εφαρμογή των αναπτυξιακών αξόνων της Ομοσπονδίας.

Η Επιτροπή Ανάπτυξης επιτελεί κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη του Ελληνικού καράτε και είναι επιφορτισμένη με το συντονισμό, την οργάνωση, την τεκμηρίωση και την παρακολούθηση δράσεων και πρωτοβουλιών.

Αρμοδιότητες της Επιτροπής Ανάπτυξης:
 Συντονισμός δράσεων και παρακολούθηση της υλοποίησής τους
 Οργάνωση ομάδων εργασίας ανά project με σαφείς ρόλους και ευθύνες
 Συνεργασία με επιτροπές της ΕΛΟΚ και τοπικές επιτροπές
 Καθορισμός μετρήσιμων στόχων (KPIs) και υποβολή αναφορών στο ΔΣ
 Τεκμηριωμένη υποστήριξη των δράσεων ανάπτυξης σε επίπεδο σωματείων, προπονητών,
αθλητών και διοικητικών δομών
 Διασύνδεση με επιστημονικούς, τεχνολογικούς και αθλητικούς φορείς, εντός και εκτός
Ελλάδας
 Διασφάλιση συμμετοχικότητας και διαφάνειας μέσω ανοικτών διαδικασιών, θεματικών
προσκλήσεων και συνεργασιών με επιτροπές και σωματεία.

Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν:
 Διοικητικά στελέχη συλλόγων, αθλητές, προπονητές
 Άτομα με διάθεση προσφοράς, διάθεση συνεργασίας και ΟΡΑΜΑ για μια σύγχρονη, και δυναμική ΕΛΟΚ, ικανή να υποστηρίξει ουσιαστικά την επόμενη γενιά αθλητών, προπονητών και διοικητικών στελεχών του ελληνικού Καράτε.

Διαδικασία Υποβολής:
Η συμμετοχή είναι εθελοντική.
Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται έως την 20/6/2025 να αποστείλουν βιογραφικά στην ηλεκτρονική διεύθυνση info@elok.gr

Αναμόρφωση Προϋπολογισμού

Στα πλαίσια της πρόσκλησης της ΓΓΑ περί υποβολής του προσαρμοσμένου προϋπολογισμού του φορέα μας, στα όρια της συνολικής χρηματοδότησης έτους 2025 , σύμφωνα με την υπ΄ αριθμό πρωτ. ΓΓΑ/12777/26-05-2025 Υπουργική Απόφαση, καλούνται οι Επιτροπές και τα αρμόδια όργανα της ΕΛΟΚ, όπως υποβάλλουν κοστολογημένα και αιτιολογημένα σχέδια δράσης στον τομέα ευθύνης τους, για το διάστημα 1/7 – 31/12/2025, προκειμένου αυτά να ληφθούν υπόψη στον κατά τα ανωτέρω υπό αναμόρφωση Προϋπολογισμό 2025.

Τα κοστολογημένα και αιτιολογημένα, ως προς την σκοπιμότητα σχέδια, θα αφορούν την πρόταση δέσμευσης κονδυλίων του Προϋπολογισμού, για την προμήθεια υλικού, εξοπλισμού και χρηματοδότηση δράσεων με στόχο την ανάπτυξη του αθλήματος.

Τα σχέδια θα υποβάλλονται ηλεκτρονικά, με ευθύνη των προέδρων των επιτροπών – οργάνων στην Γραμματεία της ΕΛΟΚ (info@elok.gr), υπόψη του Ταμία, μέχρι τις 20/6/2025.