Κατατέθηκαν στον γγΑ και συντονιστή της ειδικής υγειονομικής επιτροπής της Γ.Γ.Α. κο Μαυρωτά οι προτάσεις της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καράτε για τις προπονήσεις επαφής στα μαχητικά αθλήματα και στο Καράτε ειδικότερα, με άξονα την επάνοδο στην αθλητική δραστηριότητα των αθλητών κάτω των 13 ετών (ηλικιακές κατηγορίες παίδων - κορασίδων) σε συνδυασμό με την χαλάρωση του περιορισμού του 1 ατόμου ανά 30 τ.μ. στις κλειστές αθλητικές εγκαταστάσεις.Συγκεκριμένα:
Oριοθέτηση του χώρου κίνησης των αθλητών με την βοήθεια των στρωμάτων tatami (μπλε/κόκκινο χρώμα) για την τήρηση ασφαλούς αποστάσεων 2 μέτρων μεταξύ των αθλητών και υπολογισμός του ελάχιστου αριθμού αθλούμενων με βάση τα τετραγωνικά της αθλητικής εγκατάστασης του συλλόγου. Διεξαγωγή προπονήσεων χωρίς θεατές (γονείς, κηδεμόνες κλπ.) σύμφωνα με την άδεια λειτουργίας αθλητικής εγκατάστασης του κάθε συλλόγου, μόνο με την παρουσία του προπονητή και του απαραίτητου τεχνικού και διοικητικού προσωπικού του σωματείου οι οποίοι θα ακολουθούν το σχετικό πρωτόκολλο που θα εκδοθεί για το άθλημά μας καθ όλη τη διάρκεια της προπόνησης.
Προπονήσεις σε ολιγομελή τμήματα - μικρότερης χρονικής διάρκειας (40-50 λεπτών) για την αύξηση του αριθμού των τμημάτων ανά ημέρα και για την κάλυψη των αναγκών όλων των αθλούμενων. Ελάχιστος χρόνος μεταξύ των προπονήσεων 20 λεπτά για την αποφυγή συνωστισμού κατά την είσοδο/έξοδο και την προετοιμασία της εγκατάστασης για την επόμενη προπόνηση. Σταθερά κατά το δυνατό τμήματα με απαραίτητη τήρηση καταλόγου εισερχομένων/εξερχομένων για την ιχνηλάτηση επαφών λόγω Covid-19.
Φυσικός αερισμός και καθαρισμός της αθλητικής εγκατάστασης του συλλόγου και των στρωμάτων tatami (αγωνιστικός χώρος) πριν και μετά από κάθε προπόνηση. Να αποφεύγεται η χρήση A/C και άλλων μέσων αερισμού. Απολύμανση των στρωμάτων tatami με απολυμαντικό σπρέι ή άλλο κατάλληλο διάλυμα. Αποδυτήρια και ντους κλειστά. Οι αθλούμενοι θα προσέρχονται στην προπόνηση με το ένδυμα προπόνησης και θα αποχωρούν με αυτό χωρίς την χρήση των αποδυτηρίων.
Εναπόθεση και χρήση των ατομικών προσωπικών ειδών και αντικειμένων από τους αθλητές (σάκος, πετσέτα, νερό, ρούχα και εξοπλισμός προπόνησης κλπ.) στην ελάχιστη ασφαλή απόσταση. Ενθάρρυνση των αθλητών για τήρηση των μέτρων προστασίας και της προσωπικής υγιεινής.
Προετοιμασία και απολύμανση του ατομικού εξοπλισμού πριν την χρήση του (γάντια και προστατευτικά ποδιών) για την προπόνηση στο αγώνισμα Kumite σε ζεύγη απο απόσταση χωρίς επαφή (σκιαμαχία) το οποίο θα αποτελεί το 1/3 του συνολικού χρόνου της προπόνησης. Το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης δύναται να μην περιλαμβάνει ασκήσεις επαφής, δηλ. να επικεντρωθεί σε προπόνηση Kata (συνδυασμός τεχνικών χωρίς καθόλου επαφή) και προπόνηση Kumite (σκιαμαχία, λακτίσματα χωρίς επαφή).
Ιδιαίτερα στα παιδιά κάτω των 13 ετών η προπόνηση για το αγώνισμα Kumite (σε ζεύγη) δεν περιλαμβάνει επαφή, καθώς σύμφωνα με τους κανονισμούς διεξαγωγής του αθλήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας η επαφή (πάντα με την χρήση προστατευτικού εξοπλισμού) στην περιοχή κεφαλιού και λαιμού στις κατηγορίες αυτές είναι ποινή και άρα η εκμάθηση από τους προπονητές στοχεύει στον απόλυτο έλεγχο των χτυπημάτων από τους αθλητές και συνεπώς η ιδιαιτερότητα αυτή επιτρέπει την επάνοδο των αθλητών κάτω των 13 ετών στις προπονήσεις επαφής με τη μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια.
Δυνατότητα ιατρικού ελέγχου και κλινικής εξέτασης των αθλούμενων στις εγκαταστάσεις του σωματείου από ειδικό ιατρό σε προκαθορισμένη ημερομηνία πριν την έναρξη των προπονήσεων το οποίο θα βοηθήσει στην δημιουργία συγκεντρωτικού ιατρικού ιστορικού του σωματείου για την αντιμετώπιση πιθανών επιπτώσεων της πανδημίας και ιχνηλάτησης επαφών λόγω Covid-19.
Απαραίτητη προϋπόθεση η τήρηση όλων των μέτρων και οδηγιών ασφαλούς άσκησης σε αθλητικούς χώρους της ειδικής υγειονομικής επιστημονικής επιτροπής και των συστάσεων του ΕΟΔΥ.
Στην κωδικοποίηση των ως άνω προτάσεων συνέβαλαν οι κύριοι: Ιωάννης Κουλουρίδης, Πρόεδρος της ΕΛΟΚ και εκπρόσωπος της ομοσπονδίας στην υγειονομική επιστημονική επιτροπή,Γεώργιος Γερόλυμπος, Μέλος της ΕΟΕ - εκπρόσωπος του αθλήματος, Ιωάννης Κανέλλης, Εθνικός Ομοσπονδιακός Προπονητής και Μάριος Σιταράς, Πρόεδρος Τεχνικής Επιτροπής.
#μένουμε ασφαλείς
πηγη:elok.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου