Συμμετοχή σε σεμινάριο για τη Ράλλειο σχολή

Με "άρωμα" που θύμιζε ιαπωνικό Gasshuku της J.K.A. ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή πολλών karateka ακόμα και υψηλόβαθμων Δασκάλων από διάφορα dojo, το πολύ υψηλού τεχνικού επιπέδου σεμινάριο παραδοσιακού Shotokan Καράτε Do των Δασκάλων Αναστασίου Πανουσόπουλου 6 Dan J.K.A. & Chief Instructor της J.K.A. για την Ελλάδα και Ιωάννη Σιάχρα 5 Dan J.K.A. που έγινε την 3-12-2017 στο κλειστό Γυμναστήριο της Κορίνθου. Ήμασταν εκεί και αποκομίσαμε πολύ σημαντικές γνώσεις και εμπειρίες: Στο πρώτο μέρος ο Sensei Σιάχρας δίδαξε μεταξύ άλλων τη σημασία του Hiki te για τη σωστή χρήση του ζεύγους δυνάμεων και την πρακτική εφαρμογή του στο Kumite, τη σημασία και τη σωστή χρήση του Mesen (βλέμματος) κατά τρόπο ώστε αυτό να εξασφαλίζει τη σωστή θέση του κάθετου άξονα της ισορροπίας, του οριζόντιου της κίνησης καθιστώντας έτσι αποτελεσματικότερη την τεχνική, τον έλεγχο και την ταχύτερη κάλυψη περισσότερης Maai (απόστασης) χωρίς να γίνεται αντιληπτό από τον αντίπαλο από τη σωστή εκτέλεση του Koshi Kaiten (περιστροφής γοφού) και του Shido (ταλάντωσης/δόνησης) του σώματος τη στιγμή της επαφής, τον τρόπο εκτέλεσης πιο αποτελεσματικών τεχνικών με Otoshi (πίεση προς τα κάτω) από το Tanden (κέντρο βάρους στο ηλιακό πλέγμα) ώστε να ισχυροποιείται η ευστάθεια της στάσης και του άξονα ισορροπίας και να παράγεται περισσότερο Kime, τον ολοκληρωμένο τρόπο εκτέλεσης του Hiki Ashi για εκρηκτικά Mae Geri, τη σωστή θέση και χρήση των γονάτων για ταχύτερη κάλυψη περισσότερης απόστασης χωρίς να γίνεται αντιληπτό από τον αντίπαλο κατά τα λακτίσματα, τον ταυτόχρονο συντονισμό όλων των παραπάνω, την πρακτική εφαρμογή των Kihon (βασικών τεχνικών) στο Kumite κλπ Στο δεύτερο μέρος ο Sensei Πανουσόπουλος δίδαξε μεταξύ άλλων τη διαφορά του Budo από το Sport Καράτε ως προς την εκτέλεση των τεχνικών, το σωστό χρονισμό και θέση σώματος κατά την εκτέλεση του Tai Sabaki σε συνδυασμό με αμυντική τεχνική Uke, τη νοητική προετοιμασία και το Zanshin πριν και κατά την εκτέλεση αμυντικής τεχνικής, τη σωστή απόσταση και θέση σώματος στο Go no Sen ώστε να σβήνεται η ισχύς της επίθεσης του αντίπαλου και ταυτόχρονα να εξασφαλίζεται η κατάλληλη απόσταση για αντεπίθεση, τον ορθό χρονισμό εκρηκτικής αντεπίθεσης αμέσως μετά από Uke (blocks) και πριν ακόμα σταθεροποιηθεί η στάση του αντιπάλου, τη σωστή εκτέλεση των Uke στο Kumite, με κατάλληλη τοποθέτηση του σώματος, κατά τρόπο ώστε να κλονίζουν το Κuzushi (ισορροπία) του αντιπάλου προκειμένου να ακολουθήσει Kime Waza, τη χρήση του Mesen (βλέμματος) ως προσποίηση στο Kumite κατά την εκτέλεση Uke προκειμένου να ακολουθήσει αποτελεσματική αντεπίθεση, την προσαρμογή της Kamae και της Maai (απόστασης) ακριβώς τη στιγμή της επίθεσης του αντιπάλου και ταυτόχρονα με την εκτέλεση Uke προκειμένου να ακολουθήσει, από κατάλληλη Maai, αποτελεσματική τεχνική αντεπίθεσης, τον τρόπο εξάσκησης με αντίπαλο στα διαδοχικά Uke, τον τρόπο εφαρμογής του Sanbon renzuki στο Kumite έτσι ώστε να είναι αδύνατο να το αποκρούσει ο αντίπαλος κλπ Θα πρέπει τέλος να επισημάνουμε τόσο την αναλυτική και μεθοδική σκέψη των Δασκάλων, όσο και τη μεταδοτικότητά τους καθώς και το φιλικό και φιλόξενο πνεύμα τους και με την ευκαιρία τους ευχαριστούμε από τη σελίδα μας για το υπέροχο σεμινάριο που είχαμε την ευκαιρία να απολαύσουμε. Oss.πηγή: Ράλλειος Καράτε